Trao đổi với Chuyên gia Cột sống xương khớp Ths.Bs Nguyễn Văn Phúc về HỘI CHỨNG ĐAU VAI GÁY

Trao đổi với Chuyên gia Cột sống xương khớp Ths.Bs Nguyễn Văn Phúc về HỘI CHỨNG ĐAU VAI GÁY

Trao đổi với bác sĩ Nguyễn Văn Phúc về đau mỏi vai gáy

Đau vai gáy là triệu chứng rất phổ biến ở nhiều người. Bệnh đặc trưng bởi những cơn đau âm ỉ tại vùng vai gáy và khiến cho người bệnh cảm thấy vô cùng khó chịu. Bên cạnh những yếu tố tác động bên ngoài thì tình trạng này cũng có thể là dấu hiệu của nhiều căn bệnh khác nhau. Hãy cùng trao đổi với Chuyên gia cột sống xương khớp Ths.Bs Nguyễn Văn Phúc – Phòng khám cột sống cơ xương khớp Việt Mỹ về hội chứng này và tìm hiểu hướng điều trị an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.

PV: Thưa Bác sĩ (BS) có thể cho biết đâu là nguyên nhân dẫn đến hội chứng đau cổ vai gáy?

Ths. BS Nguyễn Văn Phúc: Đau co cứng cổ vai gáy có nhiều nguyên nhân khác nhau, Tôi có thể đưa ra một số nguyên nhân cụ thể như sau: Lão hóa ở người cao tuổi là một nguyên nhân phổ biến, quá trình này khiến lão hóa cơ – xương khớp bị xơ cứng, mất tính đàn hồi làm người bệnh nhanh có cảm giác mỏi cổ vai gáy. Các tư thế ngồi làm việc lâu, nằm sai tư thế trong thời gian dài cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến đau cứng cổ vai gáy. Ngồi máy lạnh, bị dính nước mưa hay đi nắng lâu cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh đau cổ vai gáy. Một nguyên nhân nữa tôi cũng lưu ý mọi người, vì nguyên nhân này có thể nhiều người không để ý đó là việc tắm vào ban đêm, ban đêm oxy cung cấp máu lên các tế bào giảm dẫn đến thiếu máu cục bộ sẽ gây ra đau vai gáy.

Ngoài ra còn một số nguyên nhân như chấn thương vùng cổ do va đập gây ra những tổn thương nhưng không được chữa khỏi triệt để sẽ để lại mầm mống gây đau cứng cổ vai gáy. Các bệnh về thoái hóa cột sống cổ và thoát vị đĩa đệm làm hẹp lỗ tiếp hợp dẫn đến chèn ép dây thần kinh cột sống cổ.

PV: Vậy thưa BS, cơ thể ta có biểu hiện thế nào khi bị đau CỔ VAI GÁY?

Ths. BS Nguyễn Văn Phúc: Đau cổ vai gáy có nhiều triệu chứng khác nhau và tùy thuộc vào từng loại nguyên nhân. Triệu chứng thứ nhất tôi có thể kể ra đó là việc đau âm ỉ hoặc dữ dội vùng cổ, gáy, đôi khi thấy đau nhói, ấn vào có cảm giác đau.

Triệu chứng thứ 2 đó là việc khi ta xoay, cúi hoặc ngửa cổ gặp nhiều khó khăn.

Triệu chứng thứ 3 là biểu hiện đau lan vùng chẩm đau lan lên huyệt thái dương, đau vùng cổ gáy đau lan xuống vai, xuống cánh tay, cẳng tay gây tê bì. Cảm giác đau tăng khi vận động đầu cổ về hướng có vùng đau.

Hội chứng này có cảm giác dễ chịu khi day bấm, xoa bóp vùng đau lan. Nhưng sau khi xoa bóp một thời gian lại có cảm giác đau lại, thậm chí đau tăng sau ốm hoặc cảm cúm.

Bệnh nhân có cảm giác đau ê ẩm, tê bì cùng chẩm, hoa mắt, ù tai, mất thăng bằng.

Các triệu chứng toàn thân như sốt, lạnh run, thị lực giảm, sụt cân, 2 tay tê bì nhanh mỏi.

PV: BS có thể cho biết ai có nguy cơ đau VAI CỔ GÁY?

Th.s BS Nguyễn Văn Phúc: Số đối tượng bị bệnh đau cổ, vai gáy là rất nhiều, tôi có thể đưa ra một số trường hợp sau đây:

Nhân viên văn phòng là những người dễ bị hội chứng này nhất do họ phải ngồi nhiều trong thời gian dài, không thường xuyên vận động vùng cổ, lâu dần dẫn tới các triệu chứng co cứng cơ. Các đốt sống cổ phải phải chịu lực nhiều cũng là nguyên nhân cơ bản dẫn tới đau mỏi cổ gáy.

Những người bị tác động bệnh lý bên trong cơ thể như người bị thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, lao, ung thư vùng cổ cũng là nguyên nhân trực tiếp gây ra đau mỏi vai gáy triền miên cho người bệnh.

Người bị lão hóa theo tuổi: Giảm mật độ xương, loãng xương, khả năng hấp thụ canxi kém, các phần sụn khớp đĩa đệm tiết dịch kém gây chèn ép tạo ra các tổn thương.

Ngoài ra những người phải lao động nặng, lái xe hay người có thói quen tự vặn cổ cho kêu khi có cảm giác đau mỏi cũng có nguy cơ cao đau CỔ VAI GÁY

PV: Vậy khi có hội chứng đau CỔ VAY GÁY thì có cần đến gặp BS để thăm khám không?

Ths. BS Nguyễn Văn Phúc: Có chứ, chắc chắn phải đến gặp BS để thăm khám vì bệnh này để lâu sẽ dẫn đến những biến chứng rất nguy hiểm cho chúng ta, đầu tiên phải kể đến đó là việc thiếu máu lên não dẫn đến việc bị đau đầu, chóng mặt, xa xẩm mặt mày, kém tập trung, mệt mỏi, suy giảm trí nhớ… nguy cơ nặng hơn nữa là bị hẹp ống sống, chèn ép tủy sống ở vùng cổ có thể để lại tai biến nặng nề cho bệnh nhân ví dụ như: rối loạn cảm giác ở tay chân, rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn dáng đi, teo yếu cơ tay thậm chí là liệt nửa người hoặc tứ chi. Nhẹ hơn có thể dẫn tới đám rối thần kinh cánh tay bị tổn thương xuất hiện những triệu chứng tương ứng với chi phối thần kinh của nó. Các biểu hiện hay gặp nhất là tê bì mất cảm giác từng vùng của tay, hoặc teo cơ, yếu cơ, giảm vận động, hoặc liệt vận động cánh tay, cẳng tay, bàn tay và cuối cùng là ngón tay. Ngoài ra còn một số biến chứng khác như:  Tăng huyết áp, mất ngủ, suy nhược cơ thể, trầm cảm dẫn tới giảm chất lượng cuộc sống, hiệu suất lao động không cao làm  ảnh hưởng tới công việc và kinh tế gia đình. Còn đối với những người trẻ nếu không chữa trị kịp thời  khiến người bệnh có cảm giác cứng gáy, cổ cứng đờ, sái cổ hoặc cổ ưỡn ngược ra sau, đi đứng loạng choạng không vững,…Còn người cao tuổi bị đau CỔ VAI GÁY khiến bệnh nhân không thể vận động được bình thường nên cần có người giúp đỡ, và trở thành gánh nặng cho gia đình.

Tôi cũng chia sẻ với những ai gặp phải hội chứng đau CỔ VAI GÁY có cơ hội thăm khám MIỄN PHÍ và điều trị với những chuyên gia hàng đầu về cột sống cơ xương khớp đó là: Trong tháng 4, vào thứ 7 hàng tuần, Phòng khám cột sống cơ xương khớp Việt Mỹ địa chỉ tại Tầng 5, tòa nhà Hòa Phát, 257 Giải Phóng sẽ tổ chức thăm khám miễn phí cho tất cả các khách hàng đau CỔ VAI GÁY/LƯNG, các bạn có thể gọi điện đến số ĐT 097 184 88 00 để đặt lịch thăm khám.

PV: Vậy phương pháp nào điều trị hiệu quả đối với hội chứng đau CỔ VAI GÁY thưa BS?

Ths. BS Nguyễn Văn Phúc: Đau CỔ VAI GÁY là một bệnh mãn tính nhưng nếu áp dụng những phương pháp điều trị phù hợp vẫn giúp người bệnh cảm thấy thoải mái hơn, các cơn đau giảm dần và không tái phát. Hiện nay, có nhiều phương pháp điều trị đau CỔ VAI GÁY như Đông y hay phương pháp dùng thuốc để giảm đau và bổ sung thực phẩm chức năng. Còn Phương pháp điều trị thứ 2 là không dùng thuốc mà sử dụng VẬT LÝ TRỊ LIỆU VÀ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG, Tôi muốn nhấn mạnh phương pháp này vì với tôi đây là phương pháp hết sức HIỆU QUẢ và AN TOÀN cho người bệnh.

Phòng khám cột sống, xương khớp Việt Mỹ tầng 5 tòa nhà Hòa Phát 257 Giải Phóng đang sử dụng phương pháp điều trị Vật lý trị liệu và phục hồi chức năng. Phương pháp này áp dụng công nghệ DTS – Đây là hệ thống thiết bị kéo dãn cột sống cổ (MÁY GIẢI ÁP 2D, 3D) được coi là tối ưu nhất hiện nay. Thiết bị này tạo độ chính xác cao khi cần tăng khả năng hoạt động cho đĩa đệm, giảm áp lực các đốt sống cổ, nới rộng các khớp, làm giãn cơ, giảm co cứng cơ, giảm lệch khớp. ngoài ra với hệ thống trị liệu công nghệ cao, như Laser, ultrasound therapy, electrotherapy, Shockwave có tác dụng giảm đau, tăng  tuần  hoàn, tái tạo mô, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục mà an toàn. Các bài tập phục hồi cũng được hướng dẫn bởi các BS và KTV được đào tạo chính quy, bài bản từ các trường Đại học uy tín trong nước cũng như quốc tế đảm nhận.

 

Điều trị thoát vị đĩa đệm với Giải áp 3D DOC công nghệ hoa kỳ

Điều trị thoát vị đĩa đệm với máy Giải áp 3D DOC công nghệ hoa kỳ

PV: Vậy thưa BS, để hạn chế gặp phải hội chứng đau CỔ VAI GÁY thì cần phải làm gì, BS có thể đưa ra một số lời khuyên cho người dân được không?

Ths. BS Nguyễn Văn Phúc: Đầu tiên, chúng ta cần bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp, ăn đủ chất, bổ sung một số khoáng chất thiết yếu cho cơ thể: Calcium, Kali, các vitamin nhóm B, C, E. Không nên ngồi bàn làm việc, bàn máy tính quá lâu, cúi hoặc ngửa cổ quá mức… Không nên tự ý bẻ cổ vì dễ làm chật đĩa đệm ra khỏi các khớp.Tư thế nằm ngủ có thể gây vặn xoắn các cơ thang gây chèn ép lên dây thần kinh vì vậy cần nằm ngủ đúng tư thế. Tránh đeo vác vật nặng tác động mạnh lên vùng vai cổ gáy. Tập thể dục thể thao vừa sức theo hướng dẫn của người có chuyên môn, tránh các tổn thương không cần thiết trong quá trình luyện tập.

PV: Vâng, xin cảm ơn BS!

Nếu bạn đang gặp phải những hội chứng về CỔ VAI GÁY…

  • Hãy liên hệ ngay đến Phòng khám cột sống xương khớp Việt Mỹ để được thăm khám, điều trị và tư vấn miễn phí dứt điểm những cơn đau do CỔ, VAI, GÁY gây ra.
  • Thời gian: Các ngày thứ bảy trong tháng 4 năm 2021

Địa chỉ: Phòng khám cột sống xương khớp Việt Mỹ, tầng 5 tòa nhà Hòa Phát, 257 Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội.

ĐT: 024 6027 9800 – 097.184.8800   

 

Đặt lịch hẹn miễn phí