Thoát vị đĩa đệm l5 s1

Thoát vị đĩa đệm gặp phải ở khoảng 30% dân số, từ độ tuổi 22-50. Căn bệnh này gặp phải  ở rất nhiều ngành nghề như: văn phòng, tài xế, giáo viên cấp 1, người lao động chân tay nặng nhọc, vận động viên thể thao…Trong đó phổ biến nhất là thoát vị đĩa đệm l5 s1.

1. Thoát vị đĩa đệm L5 – S1 là gì?

Cột sống bao gồm: 7 đốt sống cổ (C1-C5), 12 đốt sống lưng (T1-T12), 5 đốt sống thắt lưng (L1-L5), 5 đốt sống xương cùng (S1-S5) và cuối cùng là xương cụt. Đĩa đệm L5 – S1 là Đĩa đệm nằm giữa đốt sống lưng cuối cùng L5 và đốt xương cụt đầu tiên S1. Thoát vị đĩa đệm L5 – S1 là tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm nằm giữa đốt sống L5-S1 thoát ra ngoài. Khối thoát vị chèn ép vào các rễ thần kinh gây nên cơn đau.

thoat-vi-dia-dem-l5-s1

Đĩa đệm L5 – S1

Đốt sống L5 – S1 được coi là điểm tựa chính của cột sống. Vì tựa vào vị trí này mà cột sống có thể linh động trong các động tác: Ưỡn, cúi, xoay người. Với mức độ thường xuyên hoạt động, chịu nhiều áp lực như thế nên đĩa đệm này rất dễ tổn thương.

2. Nguyên nhân gây ra thoát vị đĩa đệm L5-S1

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, nhưng chủ yếu là do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể.

  1. Thoái hóa xương: Theo thời gian, đĩa đệm dần bào mòn và mất nước. Đây là điều kiện thuận lợi cho thoát vị đĩa đệm xảy ra.
  2. Vận động sai tư thế lâu ngày.
  3. Chấn thương: tai nạn giao thông, va đập…làm sai lệch, tổn thương đốt sống, khiến bao sơ ngoài đĩa đệm rách và nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài
  4. Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: dinh dưỡng không cân đối, thiếu chất làm các đĩa đệm không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Hoặc do thừa cân, béo phì làm tăng áp lực cho cột sống. Phải tải trọng lượng lớn trong thời gian dài dẫn đến đĩa đệm tổn thương.

3. Biểu hiện của người bị thoát vị đĩa đệm l5 s1

Người bị thoát vị đĩa đệm l5 s1 cũng như người bị thoát vị đĩa đệm thắt lưng đều có biểu hiện sau:

  1. Đau vùng thắt lưng, mông
  2. Đau dọc theo dây thần kinh tọa
  3. Tê cứng, mất cảm giác ở chân
  4. Yếu cơ bắp

4. Điều trị

Thoát vị đĩa đệm l5 s1 khá phổ biến thường kéo dài dai dẳng. Vì thế đã có rất nhiều phương pháp điều trị ra đời với mục tiêu điều trị dứt điểm cơn đau. Có thể kể đến một số phương pháp điều trị như: Châm cứu, mát xa, điều trị nội khoa, phẫu thuật, kéo dãn thông thường. Tuy nhiên các phương pháp còn nhiều hạn chế như: chưa giải quyết được tận gốc căn nguyên bệnh, mang tính xâm lấn, thậm chí có thể để lại di chứng, tai biến cho bệnh nhân.

Ngày nay với công nghệ hiện đại, nền y học thế giới phát triển vượt bậc, các chuyên gia y tế Mỹ đã nghiên cứu và cho ra đời công nghệ DTS – Công nghệ giải áp cột sống Hoa Kỳ có thể giải quyết được tất cả những hạn chế của các phương pháp điều trị khác.

Công nghệ DTS trong điều trị thoát vị đĩa đệm

DTS – Decompression Therapy System là công nghệ tiên tiến nhất của Mỹ trong điều trị thoát vị đĩa đệm nói chung là thoát vị đĩa đệm l5 s1 nói riêng. Đây là phương pháp không xâm lấn nên không gây ra biến chứng, tỷ lệ rủi ro bằng 0%. DTS kích thích cơ thể tự chữa lành tổn thương, đĩa đệm tự hồi phục. DTS được vi tính hóa, tác động không gian 3 chiều, mở rộng không gian xung quanh đĩa đệm tạo ra áp suất âm. Từ đó hình thành hiệu ứng chân không cho đĩa đệm cột sống

Tác dụng của hiệu ứng chân không:

  • Hút các đĩa đệm bị phồng hoặc thoát vị dần trở lại vị trí ban đầu
  • Làm tăng lượng chất dinh dưỡng cho đĩa đệm, đẩy nahnh quá trình tự chữa lành, tự phục hồi của đĩa đệm sau tổn thương.

Từ đó sẽ giải phóng sự chèn ép lên các dây thần kinh, giảm đau hiệu quả, tái tạo đĩa đệm.

Công nghệ 3D của DTS giúp điều trị chính xác thoát vị đĩa đệm L5 s1. Hiệu quả điều trị lên đến 92%.

Hiện nay, phòng khám Thần kinh cột sống – Cơ xương khớp Việt Mỹ đã mang công nghệ DTS Hoa Kỳ về Việt Nam để điều trị cho các bệnh nhân bị thoát vị đĩa đệm L5 s1. Không chỉ có công nghệ cao, mà Việt Mỹ còn tập hợp đội ngũ bác sĩ giỏi đến từ Bạch Mai, viện 108, Viện Đại học Y…Phòng khám Việt Mỹ – địa chỉ uy tín về điều trị thoát vị đĩa đệm chuyên sâu & hiệu quả!

5. Chế độ dinh dưỡng cho người bị thoát vị đĩa đệm l5 s1

  1. Thực phẩm giàu canxi: canxi là dưỡng chất thiết yếu giúp hệ xương khỏe mạnh, dẻo dai. Thực phẩm giàu canxi là: sữa, phô mai, các loại đậu, cá hồi, cá ngừ và các loại rau có màu xanh đậm…
  2. Bổ sung Glucosamin và Chondrotin. Người bị thoát vị đĩa đệm thì đã hiểu rõ vai trò tái tạo sụn khớp của 2 chất này trong điều trị bệnh.
  3. Thực phẩm giàu Omega 3: omega 3 có tác dụng giảm đau, chống viêm xương khớp hiệu quả. Thực phẩm giàu omega 3 là: cá hồi, cá thu, cá ngừ, hạnh nhân, vừng, hạt óc chó, hạt hướng dương…

6. Phòng bệnh

  1. Có chế độ dinh dưỡng phù hợp, đầy đủ chất.
  2. Tránh ăn nội tạng động vật, sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu bia…
  3. Giảm cân nếu dư thừa để giảm áp lực cho cột sống.
  4. Không mang vác quá nặng, đi lại, ngồi đúng tư thế.
  5. Luyện tập thể dục thể thao 30 phút/ ngày

Đặt lịch hẹn miễn phí