PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm như thế nào là hiệu quả và tối ưu nhất hiện nay?  Để tránh các biến chứng nguy hiểm và để lại hệ lụy về sau này, người bệnh cần hiểu rõ cách phòng tránh cũng như phương pháp điều trị hiệu quả nhất đối với tình trạng sức khỏe của bản thân. 

Lựa chọn đúng phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm – tránh tiền mất tật mang. 

Thoát vị đĩa đệm là hiện tượng đĩa đệm bị dịch chuyển ra khỏi vị trí bên trong đốt sống, thường xảy ra sau các tác nhân sang chấn hoặc trên nền đĩa đệm bị thoái hóa, nứt, rách và trên lâm sàng thường biểu hiện chứng đau về thần kinh. Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý khá phổ biến ở độ tuổi từ 22 – 55 tuổi. Bệnh gây ra không ít biến chứng nguy hiểm cho người mắc. Việc điều trị sớm và lựa chọn đúng phương pháp chính là chìa khóa vàng giúp người bệnh chiến thắng được thoát vị đĩa đệm. Đặc biệt nên chú ý đến phương pháp đem lại hiệu hiệu quả cao lâu dài, ít biến chứng. 

Các phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm

Hiện nay, thay vì sử dụng thuốc, người bệnh có thể tham khảo các phương pháp dưới đây:

  1. Châm cứu: 
  • Phương pháp này được thực hiện dưới sự trợ giúp của một thầy thuốc y học cổ truyền có kinh nghiệm chuyên môn. Khi châm cứu, thầy thuốc sẽ sử dụng kim châm vào các vị trí huyệt đạo nhất định trên cơ thể để đả thông kinh mạch, cân bằng khí huyết trong cơ thể, ổn định dòng chảy của máu đến nuôi dưỡng dây thần kinh và cột sống bị thoát vị đĩa đệm, hỗ trợ cho quá trình tái tạo các mô sụn bị tổn thương. 

                                                                 Châm cứu điều trị thoát vị đĩa đệm 

  • Châm cứu cũng kích thích cơ thể giải phóng một lượng lớn steroid – một chất có tác dụng kháng viêm, giúp đẩy nhanh quá trình tự chữa lành tổn thương trong cột sống. Ngoài ra, liệu pháp châm này còn giúp sản sinh ra một loại hormone có tên gọi là endorphin. Chất này có tác dụng giảm căng thẳng thần kinh, cải thiện tâm trạng, xoa dịu cơn đau nhanh chóng. Có nhiều trường phái châm cứu đang được áp dụng để điều trị thoát vị đĩa đệm tại nhà thay thế cho thuốc như thủy châm, điện châm, cứu ngải. Nếu chỉ định đúng, phương pháp này có thể giảm cơn đau nhanh chóng, hỗ trợ phục hồi đĩa đệm bị tổn thương và cải thiện chức năng vận động rõ rệt. 
  1. Chữa thoát vị đĩa đệm bằng các bài tập vận động

Khi chúng ta tập thể dục, thể thao thì não bộ sẽ giải phóng nhiều endorphin có tác dụng giảm stress, cải thiện tâm trạng, hướng tâm trí của bạn ra khỏi cơn đau.

Người bệnh được khuyên nên tập các bộ môn có cường độ vừa phải như:

  • Đi bộ: Mỗi ngày đi bộ nhẹ nhàng từ 30 – 60 phút sẽ giúp làm tăng tuần hoàn máu, tạo điều kiện cho hệ thống cơ xương khớp được vận động, đồng thời củng cố sự chắc chắn cho cơ lưng. Điều này có thể giúp làm giảm áp lực đè nén lên khu vực cột sống bị thoát vị, giảm đau, ức chế sự phát triển của bệnh.

                                                       Đi bộ nhẹ nhàng điều trị thoát vị đĩa đệm         

  • Luyện tập xà đơn: Động tác treo người trên xà hoặc đu người qua lại không chỉ giúp củng cố cho các cơ ở thắt lưng mà còn giúp kéo giãn xương cột sống, giải phóng áp lực chèn ép vào tủy sống và dây thần kinh. Mỗi ngày bạn có thể tập xà đơn từ 15 – 30 phút. Tránh tập luyện quá sức khiến cho cột sống bị tổn thương nghiêm trọng hơn.
  • Đạp xe đạp: Đạp xe đạp giúp giữ cho phần cột sống luôn thẳng, đồng thời kích thích cơ thể sản xuất nhiều chất nhầy bôi trơn đốt sống tạo điều kiện cho cột sống bớt cứng và có khả năng vận động linh hoạt hơn.
  • Tập yoga: Một số bài tập yoga được thiết kế dành riêng cho người bị thoát vị đĩa đệm, chẳng hạn như tư thế trẻ em, tư thế châu chấu hay tư thế rắn hổ mang… Chúng có tác động trực tiếp tới đốt sống bị tổn thương và toàn bộ cột sống, làm căng giãn và tăng tính đàn hồi của lớp sụn đệm giữa các đốt sống, qua đó giúp người bệnh bớt đau đớn.

                            Các bài tập yoga trong điều trị thoát vị đĩa đệm

  • Bơi lội: Bơi lội không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cho cơ bắp mà còn giúp giảm áp lực từ trọng lượng cơ thể dồn nén lên đĩa đệm bị thoát vị.
  1. Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng các cây thuốc dân gian: 
  • Điều trị từ cây ngải cứu: lá ngải cứu có tính ấm, giúp trừ hàn, sát trùng, ôn kinh, kích thích lưu thông khí huyết, chỉ thống. Thảo dược này được sử dụng làm thuốc trị đau nhức xương khớp, rong kinh, thổ huyết, đau bụng do lạnh, phong thấp, và cả bệnh thoát vị đĩa đệm.
  • Lá mật gấu: Trong lá  mật gấu các nhà nghiên cứu phát hiện nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Những chất này có tác dụng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, tiêu diệt gốc tự do gây phá hủy sụn khớp, đồng thời hỗ trợ giảm đau, chống lại phản ứng sưng viêm ở khu vực đốt sống bị thoát vị đĩa đệm.
  • Cây đinh lăng: Loại cây này còn chứa nhiều axit amin, vitamin nhóm B, tanin và saponin. Chúng hoạt động như một phương thuốc giảm đau tự nhiên giúp người bị thoát vị đĩa đệm bớt đau đớn, hạn chế sự lệ thuộc vào các thuốc tân dược có hại.
  • Lá lốt: Tính ấm của lá lốt có thể giúp giữ ấm xương khớp, kích thích lưu thông máu qua khu vực bị thoát vị đĩa đệm. Nhờ vậy khu vực bị tổn thương được cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết giúp hồi phục nhanh hơn.
  • Cây cỏ xước: Các thành phần  trong cỏ xước khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng làm giãn nở hệ thống mạch máu, giúp quá trình tuần hoàn máu đi nuôi xương khớp diễn ra tốt hơn. Đồng thời,  trong dược liệu này còn có khả năng chống viêm và giảm đau rất tốt, khi sử dụng để điều trị thoát vị địa đệm sẽ giúp người bệnh thoát được những triệu chứng khó chịu do căn bệnh này gây ra.

                                          Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng lá lốt

  1. Điều trị thoát vị đĩa đệm bằng phương pháp nắn chỉnh cột sống: 

Nắn chỉnh cột sống hay còn gọi là Chiropractic là phương pháp điều trị mà bác sĩ sẽ sử dụng các kỹ thuật bằng tay hoặc dụng cụ, máy móc chuyên dụng để tiến hành nắn chỉnh những sai lệch của hệ thống xương khớp và hệ thần kinh, khôi phục chức năng và kích thích khả năng tự chữa lành của cơ thể. Đây là phương pháp điều trị được đưa ra đầu tiên trước các giải pháp nội khoa (có dùng thuốc) để điều trị các vấn đề về cột sống, cơ xương khớp hiệu quả nhất. Chiropractic giúp bệnh nhân duy trì sức khỏe tối ưu trong khi có thể tránh được việc phải sử dụng thuốc hoặc phẫu thuật một cách không cần thiết.

Các bác sĩ Chiropractic dùng tay tác động một lực phù hợp và nhanh nhằm mục đích điều trị, cải thiện các sai lệch liên quan đến cột sống, xương chậu, hệ thống thần kinh và xương khớp của người bệnh, bao gồm:

  • Thao tác nắn chỉnh cột sống – sử dụng tay để tác dụng lực lên các cơ, xương, khớp và cột sống.
  • Sử dụng các động tác đẩy nhanh và ngắn, dần dần di chuyển các khớp của bệnh nhân vào đúng vị trí.
  • Dùng động tác kéo hoặc kéo căng cơ bắp theo các hướng khác nhau để giải phóng sự chèn ép.

Phương pháp này không tiêm, không dùng thuốc nên rất an toàn, không gây biến chứng, đang được sử dụng rộng rãi tại Mỹ, Châu Âu và một số nước phát triển tại Châu Á.

 

                                                                                                                             Phương pháp Chiropractic 

Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề về xương khớp hay có bất kỳ thắc mắc gì khác hãy liên hệ ngay với Phòng khám Cột sống, cơ xương khớp Việt Mỹ theo số hotline 097 184 8800 hoặc 024 6027 9800 để được tư vấn và thăm khám hoàn toàn MIỄN PHÍ bởi TS.BS chuyên khoa Trị liệu thần kinh cột sống Larson Matthew Golden  đến từ Hoa Kỳ đã có hơn 20 năm kinh nghiệm về Chiropractic tại các phòng khám thần kinh cột sống trên toàn thế giới. TS.BS Lê Đình Bảo – Chuyên gia trị liệu Thần kinh Cột sống 15 năm tu nghiệp tại Hoa Kỳ!

Phòng khám  Cột sống, cơ xương khớp Việt Mỹ

Hotline: (024) 6027 9800 – 097 184 8800

Website: https://cotsongvietmy.vn/

Facebook: https://www.facebook.com/cotsongvietmy/

Địa chỉ: Tầng 5, Tòa nhà Hòa Phát Số 257 Giải Phóng – Đống Đa – Hà Nội

 

Đặt lịch hẹn miễn phí