HỘI CHỨNG CHÈN ÉP KHOANG DƯỚI MỎM CÙNG VAI, CƠN ĐAU Ở VAI HAY TAY?

HỘI CHỨNG CHÈN ÉP KHOANG DƯỚI MỎM CÙNG VAI, CƠN ĐAU Ở VAI HAY TAY?

Hội chứng chèn ép khoang dưới mỏm cùng vai là 1 bệnh lý phổ biến. Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ tập trung vào gân cơ trên vai -1 trong 4 cơ chóp xoay. Đây là thủ phạm chính cho bệnh lý này.

Gân cơ trên vai chạy qua  khoảng  giữa mỏm cùng vai và đầu xương cánh tay mà chúng tôi gọi là khoang dưới mỏm cùng vai. Lưu ý rằng khoảng không gian này càng hẹp bao nhiêu thì hội chứng chèn ép khoang dưới mỏm cùng vai càng dễ xảy ra.

Hội chứng này  cũng có thể ảnh hưởng đến bao hoạt dịch dưới mỏm cùng vai và phần đầu dài gân cơ nhị đầu cánh tay, điều này có thể dễ dàng nhìn thấy.

Khi bạn giơ tay lên cao , khoang dưới mỏm cùng vai trở nên hẹp và gây ra tình trạng gân cơ trên vai bị chèn ép. Hội chứng này sau đó có thể gây ra sự chèn ép gây đau lên gân hoặc bao hoạt dịch.

 Thực hiện động tác giơ tay lên cao qua đầu liên tục có thể làm trầm trọng đau gân cơ trên vai, khiến nó bị viêm và bị chai gân ( gân bị dày lên)! Khi gân cơ trên vai bị chai, khoang dưới mỏm cùng vai sẽ càng trở nên hẹp hơn! Kết quả là biên độ vận động bị hạn chế, đau tăng và có khả năng bị rách gân cơ trên vai.

1. Ai có nguy cơ mắc phải?

Vận động viên, những người chơi thể thao thực hiện nhiều cử động giơ tay lên cao  (bơi lội, phóng lao, quần vợt, bóng rổ) hoặc bất kỳ hoạt động nào liên quan đến chuyển động lặp đi lặp lại (công việc xây dựng, sơn tường)!

⠀Các triệu chứng:

• Đau khi giơ tay lên cao, nâng vật nặng hoặc với đồ ở trên cao

• Có thể sưng và đau ở phía trước vai

• Giảm phạm vi vận động do đau và cứng cơ

• Yếu cơ chóp xoay và có thể cả các cơ xung quanh khác – đôi khi bạn cũng có thể thấy teo khối cơ ở bên bị ảnh hưởng!

• Đau vào ban đêm (do tư thế ngủ)

Thông thường, ở giai đoạn đầu (khi sự chèn ép vẫn còn nhẹ), mọi người sẽ có xu hướng bỏ qua cơn đau. Thông thường, cho đến khi bị thêm tổn thương / vết rách nghiêm trọng hơn thì người bệnh mới tìm cách điều trị!

Đừng bao giờ ép bản thân mình tự chịu cơn đau , cơn đau xuất hiện cũng có lý do của nó!

Sức khỏe quý hơn vàng! Đừng để cơn đau hủy hoại cuộc sống của bạn!

Nếu bạn đang gặp phải một trong số những triệu chứng trên hoặc cần tư vấn , đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số hotline hoặc comment dưới bài viết để được nhận tư vấn của các Bác sỹ chuyên khoa và hướng dẫn một số bài tập miễn phí!

 

Hệ thống  Phòng khám chuyên khoa Cột sống – Xương khớp Việt Mỹ

CS1: Tầng 5, số 257 Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

Hotline:  097 184 8800

CS2: Tầng 1 Toà 34T – Hoàng Đạo Thuý, Trung Hoà, Cầu Giấy, Hà Nội

  Hotline:  097 169 8800

Đặt lịch hẹn miễn phí